Majoritatea dintre noi știm importanța folosirii unei creme de protecție solară în lunile de vară pentru a evita arsurile solare și daunele, însă puțini știu că ar trebui să fie o măsură preventivă de sănătate pe tot parcursul anului. Pentru copii se recomandă de asemenea și costume de baie cu protecție UV.
Când a apărut protecția solară
Poartă întotdeauna protecție solară, indiferent de culoarea sau tonul pielii. Protecția solară datează din Egiptul antic, unde extractul de tărâțe de orez și iasomia erau folosite pentru a proteja pielea de soare. Chimiștii au inventat prima protecție solară comercială în 1936 și de atunci a fost formula este îmbunătățită constant . Protecțiile solare moderne sunt rezistente la apă și sunt incluse în multe produse cosmetice și de înfrumusețare, cum ar fi fonduri de ten, seruri și creme.
Protecție solară și în zilele înnorate
Până la 80 la sută din razele soarelui pot trece prin nori, deci dacă consideri că este OK să renunți la protecție într-o zi înnorată, gândește-te din nou. Protecția solară este un obicei important de îngrijire a sănătății pielii care ar trebui menținut tot anul, inclusiv lunile de iarnă. Zăpada poate reflecta până la 80% din razele ultraviolete (UV), crescând riscul de expunere la daune provocate de soare. De asemenea, cu cât altitudinea este mai mare, cu atât expunerea la razele UV este mai mare, deci protecția solară este crucială și pentru vacanțele la schi.
Când ai dubii poartă întotdeauna protecție solară!
Iată primele cinci motive pentru care aplicarea de protecție solară ar trebui să fie un obicei zilnic pe tot parcursul anului:
Vă protejează pielea de razele UV: epuizarea stratului de ozon ne-a crescut riscul de deteriorare a soarelui din cauza razelor UV dăunătoare. Protecția solară blochează aceste raze, reducând foarte mult probabilitatea de arsură solară. Caută produse cu un SPF (factor de protecție solară) de cel puțin 15 (unii medici nu recomandă nimic sub 30) și utilizează-le în fiecare zi. Pentru acoperirea completă a corpului, veți dori să aplicați aproximativ o uncie.
Reduce riscul de cancer de piele
Cancerul de piele este cea mai comună formă de cancer din Statele Unite. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), 71.943 de persoane au fost diagnosticate cu melanoame ale pielii în 2013, iar 9.394 din aceste cazuri au fost fatale. Aplicând protecție solară în fiecare zi, se reduce riscul de a contracta cancer de piele la jumătate.
Previne îmbătrânirea prematură a pielii
Leziunile solare cauzate de razele ultraviolete determină fotoîmbătrânirea pielii, care se caracterizează printr-un aspect gros de piele, decolorare și o defalcare a colagenului care contribuie la liniile, lăsarea pielii și ridurile. Studiile arată că cei cu vârsta sub 55 de ani care aplică protecție solară în mod regulat au șanse cu 24 la sută mai mici de a dezvolta aceste semne de îmbătrânire decât cei care nu.
Ajută la menținerea unui ton uniform al pielii
Protecția solară ajută la prevenirea decolorării și a petelor întunecate de la deteriorarea soarelui, ajutându-vă să mențineți un ton mai neted și mai uniform al pielii.
Șansele tale de cancer de piele sunt mai mari dacă părul tău este roșcat
Oamenii de știință obișnuiau să creadă că motivul acestui risc crescut este din cauza tonusului corect al pielii roșiatice. Cu toate acestea, în 2013, cercetătorii au descoperit mutația genei MC1R care creează părul roșu și pielea deschisă. Această mutație creează, de asemenea, o cale cauzatoare de cancer care, atunci când este expusă la radiațiile UV, promovează o înclinație genetică către cancer.
Bervolo.ro shopping mereu la îndemână!